登山– category –

こんにちは。写真も撮れる登山ガイドの上田洋平（y-hey）です。 2021年10月9日〜10日に行われた、山ガールネットさん主催「女性のためのテント泊登山入門実習 in 瑞牆山」で登山ガイドを務めさせてもらいましたのでガイドレポートをお伝えします！   ...

日本一高い山、富士山。 誰しも人生に一度は登ってみたいと思うのではないでしょうか？   どんな準備すればいいの？体力どれくらい必要なの？高山病が心配だな・・・ そんな初心者の方々でも、入念に体力づくりを行い、正しい準備をすれば登れてしま...

日本一高い山、富士山に登るルートは主に４つあります。 最も人気で山小屋・トイレも多い吉田ルート 帰りは砂走りで帰れる須走ルート 最も長距離で経験者向きな御殿場ルート 登山口の標高が最も高く関西・名古屋方面からのアクセスが良い富士宮ルート &nbs...

長野県と山梨県にまたがる「八ヶ岳」は南北に約30km、東西に約15km広がる山脈で 八ヶ岳中信高原国定公園に指定されています。   八ヶ岳の名前の由来は諸説があります。 「八」は「八百万（やおよろず）」のように多くの数を表す数字から「多くの峰々...

山飯・キャンプ飯でお酒のつまみとして使える、「シーフードとマッシュルームのアヒージョ」のレシピを紹介します。 フライパンを使って超簡単に作れます。   シーフードとマッシュルームのアヒージョの簡単レシピ 材料　（２人分） シーフードミック...

山飯・キャンプ飯でお酒のつまみとして使える、「鶏せせりの極ウマトッピング」のレシピを紹介します。 鶏せせりにつけるトッピングは、なんと「お茶漬けの素」と「そば茶」！ フライパンを使って超簡単に作れます。   鶏せせり焼きの極ウマトッピン...

山飯・キャンプ飯でお酒のつまみとして使える、「桃と生ハムのゴージャスサラダ」のレシピを紹介します。 料理の前菜（オードブル）として、調理器具を使わずに超簡単に作れます。   桃と生ハムのゴージャスサラダの簡単レシピ 材料　（２人分） 桃の...

山飯・キャンプ飯でお酒のつまみとして使える、「白菜とベーコン牡蠣の白ワイン蒸し」のレシピを紹介します。 メスティンを使って超簡単に作れます。   白菜とベーコン牡蠣の白ワイン蒸しの簡単レシピ 材料　（２人分） 白菜：　1/8個 ベーコン：　4...

神奈川県と静岡県の境にあり、箱根外輪山の最高峰である金時山（きんときやま / きんときざん）。 箱根外輪山で最も北側にあり、最高峰である標高は1212m。日本三百名山にも選定されています。   金時山は山頂付近が急になっていて、山容が猪の鼻に似...

いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。 写真も撮れる登山ガイドの上田洋平です。   一生に一度は富士山に登っておきたいけど、いきなり富士山に登ってちゃんと登頂できるか不安・・・ という方に向けて、オンライン無料講座「初めて...

神奈川県鎌倉市にある衣張山（きぬはりやま、121m）。 ハイキングコースは初心者や子連れでも登れ、シダ植物満載のジャングルのような森、鎌倉七口の一つで国指定史跡である名越切通（なごえきりどおし）、 歴史遺跡の大切岸、由比ヶ浜を見渡せる山頂と１...

山飯・キャンプ飯でお酒のつまみとして使える、「だし巻き玉子の生ハム巻き」のレシピを紹介します。 バーナーを使わずに超簡単に作れます。   だし巻き玉子の生ハム巻きの簡単レシピ 材料　（２人分） だし巻き玉子（コンビニやスーパーで売られてい...