いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。 趣味で空手をやっているy-heyです。   最近体調を崩していたため（まだ完治してませんが）久々の更新となります。 たまには近況をブログに書こうかと思います。   2月下旬の空手の試合に...

いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。   これまでに色々と「行動」することの重要さを書いてきました。 https://y-hey.com/breakdown-goals/ といいつつもその「行動」をなかなか「習慣化」できず、3日坊主で終わるのはよくある話...

いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。   新春企画ということで夢・目標を立てて実践することについて 色々と書いておりますが https://y-hey.com/achieve-goals/ https://y-hey.com/the-ultimate-goal/ https://y-hey.com/breakdown...

いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。y-heyです。 今回は「夢」を細分化して「目標」→「行動」へ落とし込むことにより達成する方法をお伝えします。   夢を書いた後にするべきこと 夢を書いて「やりたいことリスト」を作り、それを...

いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。   前回は手帳を使って目標設定し、なりたい自分になる方法をお伝えしました。 https://y-hey.com/achieve-goals/ 今回は目標設定の時にやっておくべき「究極の目標」を設定することについてお...

いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。 みなさんは今年の目標とか既に立てましたか？   今回は私が実践している人生の目標・計画の立て方、手帳の使い方をご紹介します。 ちなみに私はこの目標設定方法を使って今までに以下のことを...

明けましておめでとうございます。 アウトドアライフクリエイターのy-heyです。   昨年は8月に当ブログを始めたばかりにもかかわらず 多くの方にご訪問頂き誠にありがとうございました。   みなさんはどのようなお正月休みをお過ごしでしたでし...

  みなさんは今年1年はどんな年でしたか？ 2015年も年の瀬ということで 私の中で毎年恒例になっている1年の振り返りを行いたいと思います。   振り返り方としては普段使っている紙の手帳のマンスリーページをみながら 何をしていたのかを順に確...

いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。 ワールドトラベラーy-heyです。   さてさて今回から2015年12月に行ったハワイ旅行＆ホノルルマラソン完走記について書いていきます。 今回の旅はパッケージツアーではなく、個人手配で行ったの...

2015年12月9日〜24日に家族と友人達とハワイに長期滞在して （私のみ日本に一時帰国して仕事してますが） ホノルルマラソンに出たり旅行・観光を楽しんだり、 ホノルル、ワイキキのあるオアフ島だけではなく、マウイ島まで楽しんできました！   今回...

いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。   楽しい家族での海外旅行。 でも長時間の飛行機での移動のため 自分の子供が騒いで周りに迷惑をかけないか心配じゃないですか？   今回は子供が赤ちゃん、幼児の時に5回以上飛行機に乗せ...

いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。 パスポートのスタンプ欄は満杯になっているy-heyです。   初めて海外に行く場合、空港に着いてから 一体どういう手順でいけばいいのかわかりませんよね？ 今回は読者の方が初めての海外でも安...