富士山七合目 雲の上でのバーベキューと高度順応 【2017年7月富士登山ガイド記 5】
登山を始める時に知っておくべきノウハウを無料で配布しています。
文字数17,000文字以上の大ボリュームE-bookです。
登山歴15年以上で海外の山々にも登った私の経験から
登山ガイドとして初心者の方に伝えたい内容をまとめました。
是非あなたの登山にお役立てください。
今のうちにゲットしてください。
ここでは言えない『超豪華特典』が付いています。
詳しくはE-bookの最後で。
いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。
アウトドアライフクリエイターのy-heyです。
2017年7月22日（土）〜23日（日）にガイドとして行ってきた富士山登山。
前回の記事では富士宮ルート 新七合目にある御来光山荘の紹介をしました。
→富士宮口 新七合目 御来光山荘の紹介【2017年7月富士登山ガイド記 4】
今回は御来光山荘での夕食後、
雲の上でのバーベキューと、
高度順応の時に見た空の様子ををお伝えします！
雲の上でのバーベキュー
前回紹介したように御来光山荘で夕食としてカレーを頂きました。
(詳しくはコチラ：富士宮口 新七合目 御来光山荘の紹介【2017年7月富士登山ガイド記 4】）
ただし山歩きをした後の健康な成人男子にとっては
山小屋の夕食だけでは若干量が少ないと思ってましたので
家からソーセージを持ってきました！
夕食後、
「おばちゃん肉追加ね！」
と定食屋で頼む学生のような気分で
外に出てバーベキューを始めます（笑）
いい感じに焼けてきました！
そして持ってきた塩を少量ふりかけて発汗で失ったミネラルを補給しつつ
美味しくソーセージをいただきます！
う、うまいぞー！うまいぞー！
味王
味王まで出てくるうまさです（笑）
そして見て下さいこの七合目からの景色！
いやーいいですねー。雲の上でのバーベキュー！
他の登山者の方がまだまだ登ってくるのが見えますね。
富士山はシーズン中は人が常に多いですね。
高度順応
バーベキューが終わってふぅっと一息ついた後は、
高度順応のため少し高度を上げます。
寝る場所より高い場所まで行って、しばらく低酸素状態に体をならすことにより
高山病になるのを防ぐ目的です。
5,000m以上の高所登山なら必ずやる方法ですが、
富士登山（3,776m）ではあまりやる人はいません。
しかし
「みんなやらないから自分もやらない」
と思考停止してしまうのでは無く、
「どうすれば高山病を防げるのか？」
と考えると自然とやるべきことは見えてきます。
というわけでこのy-hey富士登山ツアー御一行様は
やれることをやるため、高度順応の散歩にでかけました。
往復30分程の短い行程ですが小高い丘まで登った時、
あたり一面に雲海が広がっていました！
これはもう素晴らしいとしか言いようがない景色です。
沈みゆく太陽の光と相まって、まるで天国のような雰囲気を作り上げてくれる雲達。
まるで天国にいるような気分でした。（まだ行くのは早いですが）
そしてこのような絶景を見た後は
再び新七合目の御来光山荘に戻り、22時起きで行動開始に備えて18時30分頃に就寝です。
就寝前にSPO2（血中酸素濃度、どれだけ血液中のヘモグロビンに酸素が含まれているかを表す指標）
を測定したら
y-hey：90
ポーターHさん：90
低血圧Uちゃん：93
と中々の数値！（平地で健康な人だと96〜99％、高所だと90％以上あれば高度順応できていると言って良いです）
ちなみに↓のような機具で測定してます。
機器に指を入れて数秒待つだけで測定できるので便利ですよ。
これで安心して寝れます。
まとめ
今回は富士山 富士宮口 新七合目の
雲の上でバーベキューした様子をお伝えしましたがいかがでしたでしょうか？
雲海を眺めながらのバーベキューはホントに最高でした！
そして高度順応もできているようですし2日目もバッチリです！
この記事を読んであなたの富士登山ライフが豊かになれば幸いです。
最後までお読み頂き本当にありがとうございました。
次回、2日目出発編の記事はこちら↓
→富士山山頂での御来光を目指すも登山道は大渋滞？ 【2017年7月富士登山ガイド記 6】
楽しい登山記を最初から読んでみたい方は↓の記事一覧からどうぞ！
https://y-hey.com/tag/2017-fuji-guide/
富士山に登ると決めたら読んでおくべき本
現在募集中のツアーは↓です！
みなさんとお会いできるのを楽しみにしています(^o^)
