いつも当ブログを読んで頂きありがとうございます。
アウトドアライフクリエイターのy-heyです。
第3回 奥飛騨トレイルラン2016参戦記、
4回目となる今回の記事では
最後のエイドステーションからいよいよ感動のゴール
までを振り返ってみたいと思います！
これまでの参戦記記事↓
【奥飛騨トレイルラン2016 参戦記 1】 初めてのトレイルランニングレース参戦！
【奥飛騨トレイルラン2016 参戦記 3】 下り舗装路の罠！
大会ルート
大会のルートとして公式サイトより地図を貼り付けておきます。
全体のイメージが掴めるかと思います。
（奥飛騨トレイルラン公式サイトより）
24km地点（エイドステーション4） ～ 26km地点 （チェックポイント3）
エイド（救助）してもらいたい衝動をなんとか乗り越え
エイドステーション4を出発！
エイドステーションスタッフの方に、
「しばらくは楽しい上りの登山道だよ♪」
なんて言われましたが既に24km走って
さらに下り舗装路でやられたヘロヘロの足では
全く楽しくない上りとなりました。
写真では急斜面があまり表現できてませんが
実際は非常に急斜面なのです・・・
そのような辛い上りを終えるとゲレンデに出ます！
ここが最後のチェックポイントです。
26km地点 （チェックポイント3） ～ 約28km地点（国道41号線）
チェックポイント3を過ぎると
今度はスキーゲレンデの上級コースの下り急斜面がお出迎えです。
この急斜面を下るのは痛めたヒザにこたえます。
そしてその後はマセド林道に入り、獣道を進みます。
そうして痛いヒザをヒィヒィ言わせながら下り切ると国道41号線にでます。
ここはウォーキング指定で、一列で歩く区間です。
走ったり他のランナーを追い抜いたりしたら“失格”となります。
41号線に入る前にスタッフの方がいて
「ウォーキング指定です」
と言ってくれましたが、我々には走る体力は残されていないので
思う存分歩きました。
約28km地点（国道41号線） 〜 30kmゴール！
その後は再び登山道へ。
登山道といってももう無慈悲な上り坂はなく、
比較的水平な優しい道でした。
こういう道ばっかりだと楽なんですけでね・・・・
水平とは言え結構距離的には長いです。
本当に30kmなのでしょうか？もっと長い気がします。
前泊したキャンプ場の受付を越え、
ゲレンデを越え、
最後にゲレンデを下り、
そして、
ゴール！
時間は5時間39分23秒でした！
まとめ
初めてのトレイルランニングレース参戦記として
奥飛騨トレイルラン2016の模様を4回に渡りお伝えしましたが
いかがでしたでしょうか？
途中からだんだんy-heyのヒザがやられていくのが
文章からお伝えできたかと思います（笑）
そして5時間39分は個人的には
ちと時間がかかりすぎでした。
目標は最低でも5時間以内としたいです。。。
また、他のランナーの皆さんは
上り坂を平気な顔でガンガン登っていく方が多かったので
やはり普段上り坂を走りまくってるのかな？と推察しました。
以前紹介した
愛知県東海市にある加木屋緑地クロスカントリーコース
なんかでしっかりと上りの練習を積む必要があると
深く感じたレースでした。
（でもあまりやらないだろうけど・・・）
【トレイルランナー必見】加木屋緑地クロスカントリーコース① アクセス編
【トレイルランナー必見】加木屋緑地クロスカントリーコース② コース紹介編
とにかく完走は完走です！
また他のトレイルランニングレースにも
機会を見つけて参加してみたいと思います！
この記事を読んであなたのアウトドアライフがちょっとだけ豊かになれば幸いです。
最後までお読み頂き本当にありがとうございました。
奥飛騨トレイルランに参加される方は↓に情報をまとめましたので
参考にして下さい。
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