いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。   いよいよ明日に迫った人生初のフルコンタクト空手試合に向けてコンディションを最終調整している （といっても休ん … 続きを読む フルコン空手の試合で勝つために必要なこと　その3「持久力をつける」