いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。 人生初のフルコンタクト空手試合まであと2日と迫った今日この頃、最後の仕上げに向けて調整中のy-heyです。   … 続きを読む フルコン空手の試合で勝つために必要なこと　その2「防御をしっかり行う」