名古屋シティマラソン2016 ③ レース完走編

名古屋シティマラソン スタート地点
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いつも当ブログを読んで頂きありがとうございます。

アウトドアライフクリエイターのy-heyです。

 

前々回から書いております名古屋シティマラソン2016完走記、

今回はいよいよレーススタートです!

 

前回の記事はこちら

名古屋シティマラソン2016 ② レース当日 手荷物預け入れのタイミングは?
いつも当ブログを読んで頂きありがとうございます。 アウトドアライフクリエイターのy-heyです。 前回からスタートしました名古屋シティマラソン2016完走記、 今回はレース当日のスタート直前までの流れを振り返ってみたいと思います。 特に手荷物預け入れのタイミングは重要です。

 

0 ~ 5 km (区間タイム:28分8秒)

このレースを一緒に走る予定だった相棒のコアラ君。

レースがある週の平日の半分は仕事で徹夜

をしていたというかなり辛い状態であったため、

「先に行ってくれ」と言われ、私一人で先に走ることになりました。

 

彼は実力を出せば赤兎馬より速く走ると言われている

豪の者であるだけに非常に残念でした。

まぁでもそんなに忙しい中、

「週末を休んでなんとか参加できただけでも奇跡だ」

とコアラ君本人は語っていました。

 

というわけでレーススタート後、約2~3km地点で既に

別々に走ることになり、一人で先を行く私。

 

コアラ君の走りのペースは繊細な腕時計のように正確のため

毎回マラソンを走る時には頼りにしていたのですが

ここからは独り立ちしてペースを組み立てないといけません。

 

しかしスタート直後は人数の多い名古屋シティマラソンでは

渋滞でのスローペースのため、なかなか速度を上げることができません。

 

焦りますねぇ。。。

 

5 ~ 10 km(区間タイム:23分38秒)

スタート直後のランナー渋滞によりペースがかなり落ちていたため

渋滞が解消される5km地点あたりからペースアップします。

ここはいいペースで走ることができました。

しかしややオーバーペース気味かな?

 

10 ~ 15 km(区間タイム:25分19秒)

10kmの地点でゼリー状の補給色であるパワージェル

エネルギー補給をします。

パワージェルはドロっとしているので水と一緒に食べないと

かなり口の中がネバネバになるので要注意です。

 

補給をしたにもかかわらずややペースは落ちています。

やはり5~10km地点で飛ばし過ぎたかな?

 

15 ~ 20 km(区間タイム:26分1秒)

明らかにペースが落ちていてkmあたりのスピードは5分以上かかっています・・・

やばいです。これでは自己ベストタイム(1時間45分)更新は厳しいか?

 

20 ~ 21.1 km ゴール(区間タイム:5分37秒)

この地点で明らかに自己ベスト更新への道は途絶えたので

若干気力も失い気味、そして相棒のコアラ君は遥か後方にいるため

一人でヘロヘロになって、それでも最後にはスパートしてゴールしました!

 

最終的な結果はネットタイム(スタートラインを越えた時間からゴールまでの時間)

で1時間48分43秒でした。

2014年にこのマラソンに参加した時は1時間51分34秒でしたので

名古屋シティマラソンという同じ大会では好タイムを残せました。

 

2015年は名古屋シティマラソンには参加できませんでしたが

代わりに読売犬山ハーフマラソンに参加し、

1時間45分27秒の自己ベストを叩き出しております。

 

相棒のコアラ君は今回はまさかの2時間越えというタイム。。。

しかしよくよく考えてみると

彼はレースの週に3回仕事で徹夜した上でハーフマラソンを完走しているので

まさに超人並みの体力を持っていることを自ら証明してみせたのでした。

中々の豪の者よのう。

 

まとめ

過去の自分を越えねば!

というわけで日々のトレーニングを頑張ります!

(花粉舞い散る中でのジョギングはしませんけど・・・)

 

ちなみにレースの後で家に帰ったら

息子の自転車の練習ということで近所の公園で

息子の自転車と一緒に走らされたy-heyでした。

 

こっちはハーフマラソン走った後で足はパンパンで筋肉痛だというのに

パパはツラいね!

 

最後までお読み頂き本当にありがとうございました。

 

2016年 名古屋シティマラソン完走記  ~了~

 

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y-hey

アウトドアライフクリエイターとして 多くの人にキャンプ、登山、旅行 について興味を持ってもらい ”人生を120%楽しんでもらいたい” と考えている男です。 2児の父ですが 単独で南米最高峰アコンカグアや アフリカ最高峰キリマンジャロ を一眼レフカメラと共に登ったりしてます。 (普段は自称イクメンです) ブログは11年書いてまして空手もやってる 多趣味な男です。 もし記事を読んで「役に立った」「面白そう」「笑えるわー」 と思われた方は、いいね、ツイート、はてぶ していただけますと更新の励みになります。 よろしくお願いします!