大人になってから空手を始めるのに不安があるあなたへ伝えたい3つのこと

大人から空手を始める
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いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。
親子で正道会館 新心館でフルコン空手を習っているy-heyです。

前回の記事では空手を習うメリットについてお伝えしましたが
今回は33歳で空手を始め5年間続けている私が
大人になってから空手を習うことに対する
不安や疑問にお答えしようと思います。

私自身空手を始めたのは33歳ですが
それまで格闘技の経験はありませんでした

y-hey
護身術として空手を習いたいなぁ・・・

と当時、思っていたところに、入会キャンペーンのチラシが!
道着無料プレゼントの特典につられて
入会してから5年になります(笑)

5年前、大人になってから自分が空手を始める時に
持っていた不安・疑問を5年後の私がお答えします。

 

運動経験がなくても大丈夫なの?

空手って相当な運動量になるから
運動経験の無い私には無理だわ!

とか

空手を始める前にまずは体を鍛えないといかんから
まずはジムにでも通おうかな?

なんて思っていませんか?

空手は組手を連続してやる場合は
結構な運動量になりますが
そこは先生が個人の体力に合わせて
調整してくれますので心配はいりません。

ある程度稽古に通っていれば自然と体力がつきます
稽古で体力が必要だ!と必要性を感じてから
個人でトレーニングすれば十分間に合うと思います。

 

年齢を重ねていても大丈夫?

自分はもう歳だから遅いわ・・・

なんて思ったりしていませんか?

あなたは
「今、この瞬間が人生で一番若い」 のです。

何かを先に伸ばせば伸ばすほど
時間は過ぎ、後になって
「あぁ、あのときやっておけばよかった」
と後悔することってありませんか?

 

私自身、それまで格闘技の経験は無い状態で
空手を33歳から始めましたが、
道場には60歳を過ぎてから始められた方もいらっしゃいますし
40歳を過ぎてから入門し、
黒帯を取られた先輩
もいらっしゃいます。

まさに目指すのはこのような方々です。

何事も始めるのに
遅すぎることなんかありません。

 

フルコンタクト空手って痛いんじゃないの?

痛いですよ(笑)

組手の時はグローブやヒザ、スネサポーターをつけてやりますが
ボディや顔面は大人はサポーター無しですので
いい技をもらうと結構痛いです。

ケガには十分気を付ける必要があります。

※ちなみにケガをした場合の対処法は↓の記事で書いています。

打撲・内出血した時の処置・治療方法
打撲や内出血をした場合の処置、治療方法について 日常生活のちょっとした事故や、スポーツや格闘技等で怪我をしてしまった場合にどのように治療したらよいのでしょうか?

とはいえ、入門したての白帯の方と
ガチで組手をやる色帯や黒帯はいないですし
(いないと信じてます)

各道場の先生が心配ないように見てくれます。
(見てくれていると信じてます)

それでも不安な場合は胸のプロテクターとかヘッドガード
も売っていますので
それらを装着して組手をやればよいと思います。

 

まとめ

今回は大人になってから空手を始める前に思う
疑問や不安について代表的なものをあげてみましたが
いかがでしたでしょうか?

・運動経験がなくても大丈夫?→大丈夫
・年齢を重ねていても大丈夫?→60代から始める人もいる
・フルコンタクト空手って痛いんじゃないの?→痛い(笑)

空手は格闘技なので痛いのだけは
どうしようもないですが
必要に応じてプロテクターを追加すれば大丈夫です。

 

さぁ、あなたはだんだん空手に対する興味が
わいてきたかと思います。 (わいてきて下さい(汗))

タイミングのいいことに正道会館 新心館では
現在「春の入会キャンペーン」をやっているようです。

入会キャンペーン中、先着30名は

  • 入会金半額
  • 道着(9000円相当)無料プレゼント

の特典が付きます!

検討されている方はこの機会にぜひ初めてみてください。
私もこの特典につられて?入会しました(笑)

いきなり空手なんて不安・・・
という方は無料体験ができますので
まずはそこに参加してみて雰囲気を確かめてみて下さい。

↓↓新心館(愛知県東海市、知多市)のキャンペーン案内↓↓

正道会館 新心館 2017春チラシ

無料体験の申し込みはHPの申し込みフォームかお電話にてどうぞ

正道会館 新心館 HP 申し込みフォーム

↓↓その他の地域の道場はこちら↓↓

この記事を読んであなたの空手ライフが豊かになれば幸いです。
最後までお読み頂き本当にありがとうございました。

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y-hey

アウトドアライフクリエイターとして 多くの人にキャンプ、登山、旅行 について興味を持ってもらい ”人生を120%楽しんでもらいたい” と考えている男です。 2児の父ですが 単独で南米最高峰アコンカグアや アフリカ最高峰キリマンジャロ を一眼レフカメラと共に登ったりしてます。 (普段は自称イクメンです) ブログは11年書いてまして空手もやってる 多趣味な男です。 もし記事を読んで「役に立った」「面白そう」「笑えるわー」 と思われた方は、いいね、ツイート、はてぶ していただけますと更新の励みになります。 よろしくお願いします!